Pikeun urang Tionghoa, sangu mangrupikeun kadaharan pokok anu umum pisan dina diet sapopoé, janten diajar masak sangu anu lezat parantos janten salah sahiji kaahlian anu dipikabutuh pikeun jalma!
Hong Taixiong, guru Jurusan Industri Biologi, Universitas Taiwan, nyatakeun yén kulkas béas tiasa ngabantosan ngahontal tujuan leungitna beurat tibatan ngantepkeun tiis.Nalika dahareun disimpen dina kulkas, suhu turun, anu ningkatkeun dénsitas énergi kalori dina dahareun.Ieu ngandung harti yén dahareun refrigerated nyadiakeun leuwih satiety sarta ngurangan kalori asupan.Sanajan kitu, konci pikeun leungitna beurat nyaéta pikeun nengetan asupan kalori sakabéh.Diet sareng latihan anu leres mangrupikeun metode anu efektif pikeun leungitna kaséhatan jangka panjang.
● Wilujeng sumping di panalungtikan kami ku
waktos pos: Jul-12-2023
